无论是攀登冰冻的瀑布
摘取浆果
还是享受在城市湖泊中悠闲的漫步
拥有更多机会接近自然中的人，越想保护自然
瑞典的攀冰教练尼曼带领学生正在滑雪，为攀冰做热身准备。他们像蛇一样来回穿梭在松树间。距离主升降梯只有几分钟的路程了，这个升降梯会将他们带到位于斯德哥尔摩北部一个小山村的迪韦德（Duved）的山顶。很快，他们将滑雪板换成冰爪，将杆换成镐，开始准备攀登位于森林中央的一个结冰的瀑布。
尼曼说：“攀冰项目刚开始会让人觉得很神奇，因为在这么滑的冰上，抓吸力可以如此好。”他的许多顾客都是一家人，他们希望滑雪之余，挑战更刺激、更有创意的项目。
尼曼的生意在2月和3月份到达高峰期。因为当地的白日变长了，冰却尚未开始融化。最主要的是，瑞典每年传统的运动周（sportlov）就在这个时候。这是一个全国性的学校假期，目的就是让瑞典的孩子们走到户外，拥抱冬季运动。每到这时，瑞典全国的学校都会放假一周。学校会将放假时间错开，以避免旅游点太过拥挤。而且，绝大多数瑞典人都享有至少5周的年假，因此很多父母也会请假和孩子们一起来。一些20加和30加的单身青年也保持着这个习惯，每到运动周，就和朋友们一起去山顶租一个小屋子来欢度。
Sportlov起源于第二次世界大战，当时*府运营的能源委员会建议在欧洲煤炭短缺的情况下关闭学校一周，以节省取暖费用。为了让孩子们在父母工作时能有事干，*府提供了由国家资助的户外活动。当战争结束一切恢复正常时，官员们看到了这个项目对孩子们有着很好的影响，因此就保留了这个项目。
在运动周，一些市*当局甚至提供溜冰鞋和雪橇出租服务，或给自然保护区一日游提供补贴。一系列的如瑞典户外协会等非营利组织还提供免费或廉价的户外体验指南。
这种春日假期的运动观念激发了人们对大自然的热爱，长期以来，这种热爱在瑞典人的集体意识中占有特殊的地位。自中世纪以来，瑞典人就有了“allemansr?tten”（漫游的权力）的概念，这个概念根植于瑞典绝美的户外风景。
瑞典风景图
年代，一项法律就正式写入瑞典的宪法：任何人都享有在瑞典境内任何非私人领土上滑雪、骑行、滑冰、游泳和露营甚至攀登冰冻瀑布的权利。由于瑞典全境97％的领土无人居住，属于私人的道路或海滩非常少，因此瑞典人们不乏可探索的美丽景点：全国2/3的土地被森林覆盖；拥有30个国家公园和多个自然保护区；近个岛屿和数千公里的自行车道。
瑞典国家旅游机构“游瑞典”（VisitSweden）表示，近年来，在外国游客中，体验瑞典的户外运动有增长趋势，自然冒险和活动是年全球来瑞游客排名前五的活动之一。其中，瑞典人、挪威人、丹麦人和德国人对沿海和乡村度假的需求很高，他们热衷于乘火车、轮渡或汽车探索瑞典的乡村，而不是去更幽深的地方。
“Allemansr?tten”（漫游的权利）是权利和义务的双重体，这意味着游客需要承担一定的责任并考虑土地所有者和其他访客的感受。因此我们常常会把“不要打扰”、“不要破坏”、“保持安静”挂在嘴边。
一位专门从事自然旅游领域的助理教授一直研究瑞典人民对户外运动痴迷的原因。她说，瑞典人对在大自然如此热情，原因是，“与北欧大多数国家相比，斯堪的那维亚的工业化发生得相对较晚。”瑞典曾是一个以农业户口为主的国家，直到19世纪后期，瑞典都没有几个城市。即使在今天，瑞典仍然没有人口超过一百万的城市，许多瑞典人仍然生活在人口稀少、被大片荒野隔开的地区。这意味着“乡村生活方式和海上生活传统”在人们心中根深蒂固。“狩猎和钓鱼、采摘浆果、收集木材……这些技能在斯堪的纳维亚国家仍然保留着。”
甚至连瑞典总理斯特凡·洛芬（StefanL?fven）都表示，他喜欢在他位于瑞典北部沿海恩斯柯兹维克（?rnsk?ldsvik）的家乡砍伐木材、收集野莓或或在附件的湖泊中打水漂来放松心情。该国的官方旅游网站自豪地表示，“瑞典虽然没有艾菲尔铁塔，没有尼亚加拉大瀑布、大本钟，没有狮身人面像，但瑞典有一样东西——漫游的自由。这就是我们不朽的名片。”
在瑞典，乡村小屋世代相传也是很普遍的，这使许多城市瑞典人可以在父母或祖父母长大的农村地区度过假期。根据瑞典统计局的统计，如今，大约有五分之一的瑞典人都在乡下拥有一栋房子。
年代，挪威剧作家兼诗人亨里克·易卜生（HenrikIbsen）提倡在偏僻的地方度过时间以放松身心，此后，一种名为“friluftsliv（户外生活）”的概念在年代在整个瑞典得以普及。“它寻求与景观和自然之间更深层次的联系，并进入一种自我反省的沉思状态。”
尼曼说他对攀冰（瑞典语中称为iskl?ttring）的热情既能让他突破身体的极限，又能保持心理健康。他说：“攀冰的时候，人根本无法想其他事情，例如日常烦恼等，因为攀登过程中必须全神贯注才行”。“从Duved山峰俯瞰，可以看到山谷，以及远处的山脉……大多数人在到达山顶时只会想到“哇！”
无论是攀登冰冻的瀑布，摘取浆果，还是享受在城市湖泊中悠闲的漫步。
拥有更多机会接近自然中的人，越想保护自然。
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