挪威从特隆赫姆市延伸到纳尔维克附近布满岛的海岸，延伸了从农村南部到北部狂风的过渡，全长公里。挪威第三大城市特隆赫姆（Trondheim）无疑是附近最大的城镇，它是个性与活力的迷人之地，并且是该国中游的权威文化中心。从奥斯陆乘火车，飞机和巴士可以很方便地到达这座城市，但是向北推进，您会开始感到远离首都和更加亲密，森林茂密的南部。EvelynWaugh认为，定居点之间的距离越来越大，旅行变得越来越困难，而随着Trndelag移交给诺德兰省，风景变得更加荒凉和令人生畏–“亚瑟王时代”。
北极圈位于温和的小工业小镇莫斯约恩（Mosjen）和附近的莫伊拉那（Mo-i-Rana）北部，是许多旅行者的主要目标之一，在这一点上，残酷和贫瘠的风景似乎非常合适。在北极圈之外，内部山脉通向一条崎fr不平，崎ggy不平的海岸线，甚至连最大的城镇是博德港（Bod）的城镇也具有野性。位于诺德兰最北端的纳尔维克铁矿石港口可能是所有港口中最荒野的港口，并且是第二次世界大战中盟军与轴心国之间最激烈的战斗的现场。西面是组成Vesterlen和罗弗敦群岛。在赫斯特（Vesterlen）北部，在哈斯塔德（Harstad）和安德内斯（Andenes）之间，这条岛链的海岸线被巨大的峡湾淹没，而在南部，罗弗敦群岛（Lofoten）则被一道巨大而美丽的山墙所包围，这是任何行程的亮点。在罗弗敦（Lofoten）的几个田园诗般的渔村中，这个镐头是简洁地命名为，尽管亨宁斯瓦尔（Henningsvr）和斯塔姆松（Stamsund）紧随其后。
至于住宿，该地区散布着一些战略性的旅馆，所有主要城镇都至少有几家旅馆，尽管在旺季时强烈建议提前预订。此外，罗弗敦群岛提供廉价的住宿，这里有许多大气的罗布泊，小型小屋/小木屋，曾经在捕鱼季节被渔民使用。