木月和直子是情侣，男主是他们的好友，三人经常一块玩耍。
后来，木月把自己关在车中用汽车尾气自杀了。这个渡边和直子的中学时代留下了极大的阴影，直子更是因此而抑郁。
渡边来到东京上大学，看书成为了他最重要的事，人生仿佛停顿了下来，就像书上的留白。
突然开窍的渡边决定去感受下不一样的生活，跟着睡了七十多个女人的好友永泽去体验风花雪月
某天，渡边和直子在湖边偶遇，两个不怎么会说话的人散步，直子只自顾慌张的往前走，渡边默默跟随。
后来的每个星期天他们都会见面，散步。也和偶遇的那天一样，他们一直漫无目的的往前走——仿佛一种治疗创伤灵魂的宗教仪式。木月和他们高中时代的过往成了禁忌。他们只是一直走着，什么也不说，陪伴比言语的安慰更暖人心灵。
直子20岁生日那晚，感受到时间再也回不去（再也回不去18岁有木月的岁月），直子情绪崩溃，失控的两人燃起欲火。渡边却发现直子还是处子之身，直男发作的渡边问：你没和木月睡过吗？为什么?——禁忌打破，直子再度崩溃，泣不成声。
此后，直子搬离公寓，躲开了渡边。渡边只能写信到直子的老家找寻她，因为他觉得那晚他伤害了她。很久之后，直子才回信告诉他，他并没有伤害她，伤害她的是她自己，而对于渡边，她是以自己的方式感谢他。感谢那段时间他的默默陪伴。
直子离开后，渡边遇到了热情洋溢的绿。他们一起上课看书吃饭。绿邀请渡边到家里——只有绿一个人的孤独的家，母亲死了，父亲重病在床（此时绿骗渡边说他父亲去乌拉圭了）。得不到爱的绿渴望完完全全的被爱一次，哪怕一次就足够，但是，也许绿渴望的是被毫无理由的宠爱——就像无理取闹的小孩子渴望被包容。
在疗养院的直子病情有所好转，渡边决定去看她。他终于知道，为什么直子和木月在一起这么久却没有发生关系——直子面对木月没有性欲，下面湿不起来，木月进不去。但是面对渡边，在她生日那晚，直子一看到他，下面就湿透了，渴望被渡边脱光和爱抚。
直子和木月之间的情感并不像普通情侣那么简单。他们从三岁开始就形影不离，六年级彼此亲吻，第一次来月经时直子会在木月面前哇哇大哭，他们彼此间没有秘密，他们比自己还了解彼此。直子和木月之间的情感是超越了爱情和友情的一种更为特殊的情感。
＂渡边你猜猜我现在想做什么吗？＂
＂我想象不了＂
＂我想躺着软绵绵的大床上，旁边有你躺着。悄悄的脱去我都衣服。我大喊：不行，渡边，我喜欢你，但我另有所属，别这样，求求你。但是你偏偏不听，还掏出你那大家伙来，雄风勃勃的＂戏精绿上线，莫名天真可爱。
渡边开始陷入两难境地，他不确定自己爱的是直子还是绿，在学校时会刻意疏远绿，在疗养院陪伴直子时却又会不时想起绿。或许两人都爱？毕竟，小孩子才做选择！
冬天，直子的病情开始加剧，渡边的存在使她的内心非常煎熬痛苦——因为她爱上了渡边，这使得她的内心对于木月有一种背叛了他的负罪感，以至于此后面对渡边时也不能湿了，一种本能的自我保护或者说自我欺骗，似乎这样就能证明自己是不爱渡边的，自己也未曾背叛木月。木月的死让她失去了爱人的能力，甚至不会与人正常相处。
最终，直子还是上吊自杀了，在凛冽寒冷的冬天的枯树下。
痛苦过后的渡边决定和绿既往不追，重头开始。最骚的是在这中间还跟直子的一个好友玲子发生了关系，以此作为和直子的道别？！渣男真的来者不拒。
注：影片改编自村上春树小说《挪威的森林》，原著要比电影深刻的多，要表达的也不仅仅是男欢女爱的那点性事，有兴趣的朋友可以去读读原著。
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