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TUhjnbcbe - 2021/6/9 15:38:00
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说在前面:

挪威Mollers鱼油果冻咱们开团过好几次了,买过的妈妈都是吃过后就定时催。已经熟悉的妈妈直接去店里下单就好,这次记得下单店铺里4盒的那个选项,那是最划算的,价格相当买3盒送1盒。如果想买8盒,就下2份4盒,想买12盒,就下3份4盒,以此类推。

第一次买的,我也会比较推荐买4盒,大概率下孩子会爱吃的,这款鱼油是我吃过所有鱼油里味道最好的,很多妈妈都说家里娃吃了还想要:

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在娃的成长过程中,除了维D、钙之外,大家讨论最多的营养补充剂,应该就是DHA了。因为DHA是人类大脑和视觉组织发育必须的脂肪酸,尤其对6岁前的孩子来说,每天摄入足量的DHA尤为重要,因为从初生一直到5岁,孩子的大脑会增大3-5倍,需要大量的DHA来保障大脑和眼睛的快速生长和发育。

中国营养学会给出的建议,婴幼儿每天适宜摄入DHAmg。所以后台经常有妈妈留言来问我,孩子需不需要补充DHA?

但就像我在过去的文章里分享过的那样,在饮食均衡的前提下,从外部摄取DHA其实没有那么难:

刚出生的宝宝可以从母乳中获取DHA;

转配方奶粉后,大部分配方奶粉中也会添加有DHA;

但娃再大一点,要摄入DHA就要靠食物摄取或者补充剂,食物部分,一般是通过鱼类、藻类、坚果类等的摄入,尤其是深海鱼类,一般一周要吃两到三餐深海鱼类,DHA摄入量会有保障。

△富含DHA的食材

但在实际生活中,很多时候很难靠食物来帮助娃稳定摄入足量DHA,比如有的孩子挑食不爱吃鱼,或者家住内陆城市,很难买到新鲜海鱼,外加深海鱼一般来说价格会比较高,比如我们在盒马买一片银鳕鱼就在百来块。所以好多妈妈还是会担心娃摄入不够,这个时候可以考虑给孩子每天补充点鱼油。△各类鱼油产品医生也会一直推荐吃:

打从OK在我肚子里时,OK爸出差就会给我捎点DHA补充剂,因为在欧洲这是非常主流的产品。

因为Mollers是去年才进到国内的,所以早些年Mollers的鱼油果冻也是OK爸去欧洲出差时人肉带货的最热门产品,公认的娃最爱吃的鱼油产品,但凡谁去欧洲出差了,都要帮同事带一堆Mollers的鱼油回来。

▽4年前,我就有和大家分享过各种鱼油、鱼肝油(这两个是完全不同的东西奥,后面有说)的成分、口感,当时在文章里就专门分享过口感超赞、吃起来很方便的这款。

▽果冻式的鱼油,介于果冻和QQ糖之间的软凝胶,像是软糖,口味比单是油本身好太多了,一点不会有腥气~

小科普:鱼油,鱼肝油

小小科普一下鱼油、鱼肝油。

一句话,通常口头上说的鱼油和DHA是一个意思,鱼油中包含DHA这种成分;鱼肝油是完全另一种产品。鱼肝油,是从鲨鱼、鳕鱼等鱼的肝脏中提炼出来的脂肪,主要含有维生素A和维生素D。鱼油,则是深海鱼体内全部油脂类物质的总称,包括体油、肝油和脑油等,主要成分是ω-3不饱和脂肪酸,包括EPA和DHA,很适合孕妇、哺乳期妈妈和幼龄孩子吃。在挪威,甚至所有的国民都被要求服用鱼油,来帮助提高身体免疫力。

在鱼油被列为国民级补充剂的挪威,各类鱼油产品也是最丰富的。超级有名的就是Mollers沐乐思了,给孕妇吃、婴幼儿吃、儿童吃、中老年人吃的,全都有↓

当年OK爸从芬兰给OK买的鱼油就是这个牌子的。它家的鱼油产品中,最被广泛喜爱的也就是它家的鱼油果冻了。

每一个做成了一粒粒果冻的样子,还压成了小鱼的样子,超级讨娃喜欢。每一粒都独立铝箔包装,做成了橙子/草莓口味,嚼起来有很浓的橙子香味,却也不太甜,对于腥腥的鱼油,这产品真是伟大的发明。

每个娃对这个小果冻都是抢着吃,必须得规定每天只能吃两片,不然娃会当软糖吃;

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