*文*末*有*福*利*
▲挪威首都奥斯陆购物中心
朋友们春节假期有没有来北欧游玩的，买买买了？带了什么伴手礼回去？
若是开启名牌包名表的奢侈品行程，挪威并非为最佳选择地，但挪威有一些独特的好东西，下面的推荐遵循以下原则：
1以实用为主，根植于个人生活经验，选取本地人日常生活用品。
2生产，销售，或品牌方均在挪威，欧盟品质保证。
3价格从几十元到几千元，品类形式适合男女老幼。
4便于携带，可以作为伴手礼。
5挪威退税门槛低，一般商品单张购物小票克郎就可以退税（增值税率25%），食品类达克朗可以退税（增值税率15%）。大部分纪念品店，购物中心都可以开具退税单。
6文中参考报价为挪威克朗，年2月的汇率为：每克朗相当于83元人民币。
?
鱼油
挪威作为高纬度国家，每年有半年多处于漫漫长夜，为弥补光照不足，医生建议，全年补充鱼油。
挪威鱼油从大西洋海域的深海鳕鱼中提取，富含欧米伽3等。有的鱼油添加了维生素A，D和E。
挪威人对鱼油有谜之自信，高血压，心脏病，骨质疏松，抑郁症.....包治百病。入乡随俗，这么多年来，咱也成了“鱼油教”的。
▲我们吃的是这种液体鱼油，吸收效果好
每天一勺，新生儿都可以直接喂食液体鱼油。开瓶后应放在冰箱里，最好在三个月内吃完。
跟液体鱼油相比，胶囊鱼油的好处是不怕长途托运。在各健康品店，药妆店，超市，都有不同品牌的胶囊鱼油，价格从一百多克朗到三五百克朗不等，与胶囊数量，成分含量，促销*策等有关。
?
羊毛内衣
挪威人酷爱运动，哪怕多半年都是阴黑湿冷的冬季，也阻挡不了挪威人户外运动的热情。无论滑雪，还是G?p?tur（散步,远足）,一般贴身穿的就是羊毛内衣。
▲这样一套青少年款羊毛内衣，价格到克朗不等。身材苗条的亚洲成年人，完全可以穿14-16岁青少年的尺码
羊毛内衣保暖排湿，出汗后潮湿的汗气可以快速通过羊毛的微孔散发出去，不会粘附在皮肤上，是运动的好帮手。这种内衣可机洗，不变形，不褪色。
除了大人户外运动时常穿羊毛内衣，小孩子的羊毛内衣更是标配！
▲挪威幼儿园入托准备清单---室内篇，多数是羊毛材质
孩子们在室内常常一身羊毛内衣，外出套上防风防水的连身棉服，每天在泥水里，雪地里坐卧翻滚几个小时。
中式养生文化中，小孩子坐地上“会着凉”，在挪威语境里，不存在这个概念。挪威小孩子们身体素质强健，看来羊毛内衣很有贡献！
一般进驻运动品店，婴幼儿店的品牌比超市售卖的品牌价格略高。像上图这件运动品店的内衣，花纹紧密度大，双织工艺厚度高，定价就略贵，这样一身成人内衣,价格七八百到一千多克朗都有可能。
?
费尔岛毛衣
今年大火的费尔岛纹样毛衣（FairIsleStyle），其实是挪威等北海地区多年的传统服饰。刘雯这件就是经典的费尔岛纹样：
▲费尔岛毛衣经典元素有雪花，麋鹿，圣诞树，菱格等，大表姐这件是雪花纹
▲费尔岛位于挪威和苏格兰之间的北海航线要道，受多国及地区文化影响，其针织服饰在西方传统服装领域有悠久的历史
很多挪威老奶奶们至今依然喜欢手织这种毛衣，各种不同的花纹，配色等元素集合在一起，让每件费尔岛纹毛衣都带有独特的韵味。
▲上图毛衣定价多克朗，帽子多克朗。还有配套花纹的手套，发带等
粗毛线编织的这种费尔岛毛衣，保暖度非常高，滑雪时穿一件这样的毛衣，外面只需一件单层的滑雪外套就可以了。
上图背后有个故事：年，挪威象棋神童MagnusCarlsen蝉联国际象棋冠军，在卫冕赛进行的同时，挪威媒体VG发起了一场在线支持Magnus的网上数字毛衣编织比赛，有超过0件毛衣作品在线参赛。经过网友投票初选，专业人士复选后，Magnus最终选中了这款费尔岛纹样的毛衣作为“Magnus冠军毛衣”，15岁的毛衣设计者Ingrid?greid说“我想证明这款毛衣适合所有人，并通过不同的棋子化身来展示它”。
问题来了，你能猜出上图中，六个模特都代表哪些国际象棋的棋子吗？
?
风雨外套
欧洲其他国家对挪威人的认知，似乎是：“乡亲们一年四季都穿防风防雨又防雪的高科技外套！”
▲年创立的挪威品牌HellyHansen，世界知名的航海，滑雪等户外运动品牌
挪威有狭长的海岸线，风大雨多，风雨衣是最常用的服装。挪威有谚语：“没有不好的天气，只有不合适的衣服！”（Ingend?rligv?r,bared?rligekl?r!）
乡亲们全季候的合适衣，就是高科技风雨服啊！
▲男款风雨夹克，取决于防水和透气系数，价格大概在-0克朗左右
风雨外套的高科技值体现在防水和透气两个层面。
防水性能高低，跟面料涂层的材质和工艺相关，一般用毫米水柱来标识其防水系数，数值越大代表防水性能越高。比如00MM意味着在面料上施压10米高的水柱也不会渗水。
另一个衡量户外风雨衣的指标是面料的透气系数，以0G为例，意味着每平方米面料在24小时内可以透出一公斤的水蒸汽。
既要防止外部的水珠渗入，又要利于内部的水汽排出，这几乎矛盾的功能全体现在几层涂层处理过的纤维面料里，所以一件薄薄的防雨运动夹克卖上三四千克朗，貌似有道理哈。
▲小宝宝们的防风雨连身服，价格在-0克朗左右
无论刮风下雨下雪下雹子，幼儿园或小学每天几小时的户外活动是必须的，这风雨外套就是孩子们的外出服，每天回来，能从外套里抖出半斤沙子来。
?
三文鱼
挪威三文鱼在世界范围内都享有绝佳的口碑，作为伴手礼是相当拿得出手。
真空包装新鲜三文鱼的保质期大概在十天左右，冷冻三文鱼可以存放数月至一年。烟熏三文鱼也可以保存很久。
▲可做寿司生食的新鲜三文鱼
▲烟熏三文鱼是上好的西餐配菜
提示：大部分国家和地区禁止托运肉类入境，考虑这个伴手礼要事先了解好各地入关规定。
?
鳕鱼干
鳕鱼干，顾名思义是挪威北部大西洋海域特产的野生鳕鱼，经盐渍风干处理过的干鳕鱼，一般已经剔除鱼骨。咸鳕鱼干可以存放一年之久，烹煮时先泡水一半天，去除多余盐分。
▲本地coop超市，1公斤包装干鳕鱼售价为克朗上下
新鲜鳕鱼肉质细嫩，经盐渍脱水后纤维明显，非常有咬劲，适合与本身清淡或松软的食材一起烹煮，我做过咸鳕鱼茄子煲（可惜找不到图了），咸鱼味进入到纤维疏松的茄子内部，一韧一软，一咸一淡，如果爱吃辣，配上辣椒，更是下饭佳品。
▲意大利式咸鳕鱼沙拉（Baccalà），来自美食博客“Christinacucina”
同样，以此做伴手礼，要考虑到托运入关的法规问题。
?
挪威特产的健康食品
除了海洋馈赠，挪威还有陆地的物产。气温偏低的高海拔地区，特别适宜各种浆果生长。
夏秋之际，林间湖边，常见大片的蓝莓，树莓（覆盆子），黑莓等各种野果。
我家房前房后，最多的就是黑莓，外出散步，吃上几颗再安心回家，这种心满意足能持续整个8月。
各种浆果做成的果酱，自然是全年的面包佐料：
▲小农场手工制作的果酱，每瓶大概50,60克朗
各种蔬果还可做成浓缩果汁（Saft），喝的时候要兑水，有蓝莓，树莓，草莓，苹果，李子等等多种口味。
▲醋栗和草莓saft，每瓶1升，价位在60-克朗上下
还有挪威的各种蜂蜜，无污染环境下森林海边的各路野花，是蜜蜂最好的采食来源。
▲蜂蜜50克朗左右
这蜂蜜的包装充满了设计的巧心，打开外面的盖子，里面盖子的中间是花生大小的薄膜，中间被切开十字，倒拿用力挤压瓶身时薄膜就凸出，十字张开，挤出细细的蜂蜜流，停止用力时薄膜十字立刻合住，阻止蜂蜜下流，一点不担心弄得到处都黏糊糊的。
?
Lunsj巧克力
Lunsj巧克力是挪威人户外运动时的最爱，同质朴的挪威人一样，巧克力也以实在为主，没有绚丽的包装，没有新奇的口味，爬山远足几个小时后，从背包里拿出一块，充饥饱腹！
▲机场免税店LUNSJ特惠价69克朗。克，内含8个独立包装
?
羊奶酪Brunost
常来欧洲的人都知道荷兰的奶酪很有名，其实挪威的畜牧养殖业也不差，牛羊多是放养，造就了挪威羊肉的鲜美。羊奶酪是挪威特有，从羊奶中提炼，口感较软。可配早餐包，华夫饼等等。
羊奶酪因为软，吃的时候容易粘到上牙膛，有人恨死了这个！
羊奶酪的味道很难形容，有人爱死了这个味道！
▲各种羊奶酪，一斤包装，大概在50克朗
?
保湿润肤霜A-Creme
▲挪威药妆店里的常年榜星，克朗
A-CREME保湿霜可用于脸部，手部及全身，吸收超快，一点不油腻。PH值为7，中性，长期使用也不会影响皮肤的酸碱平衡。配方成分遵循天然或食物来源，不含致敏物，敏感肌肤，婴幼儿，老人用都没问题。
自年创立以来，60多年来A-CREME的成分就没变过。挪威文化中时不时就体现出这样的“一根筋”——呵呵，在21世纪求新求变的时尚护肤领域，这的确够奇葩的了。
跟中国十几亿人口的庞大规模比，挪威只有五百万人口的市场，物品丰富度，市场创新力，厂家之间的竞争强度，都不在一个数量级。挪威人秉持着老天赏赐的资源，宛如家道殷实的耕读之家，抱朴守拙，以“lessinmore(少就是多)”为生活理念，不求物品的炫丽魅惑，够用好用耐用为上。
其实还有很多值得推荐的好东西，限于篇幅，先到这。大家若有兴趣，我们下次再表吧。
看了我们首推的鱼油，心动了吧
想善待自己，孝敬父母，都看过来吧
我村即将收获三胎小棉袄的幸福妈咪
给咱公号读者发专属福利
拍下立减还包邮
店铺优惠券通用！
“鱼油”淘口令如下：
￥G2dAbGnyBwu￥
还有为数不多的儿童羊毛衣：
￥7lftbGnyLhO￥
截止到明天2月19日24点哦!
操作相当简单
复制淘口令
然后打开淘宝APP
就会自动跳出商品页面
本文所有图片，除特别标明
均来自网络，侵删
本文原创，转载请邮件联系
nuoweibuleng
outlook.