冰雪严寒挑战自我飒爽英姿魅力无限
冬泳是我退休后特有乐趣，它不在乎你一次游多少米，称道的是敢于跳水的勇气，敢于挑战自我的坚强毅力！.1.8在黑龙江铁力桃山温泉↑挑战冰雪能健身防病健体，增強免疫抵抗有充沛精力，坚恃不懈锻炼是无害有益！英姿飒爽铿锵玫瑰有魅力！在南极：
我要一如既往的挑战自己，决心加入冰泳和她们一比，桃战极限运动从自己做起，南极冰泳有我坚实的足迹！从南极回到哈尔滨，几路记者来采访，登报。黑龙江电视台也播出。从年从南极回来后，总感到真是南极之行意犹未尽。每每翻动着退休时同事送给我地球仪，看着我已走了70多个国家。我就有一种成功和自豪感！（上面这张照片中这位爬冰卧雪和小海豹儿合影的先生就是王建男，比我大两届的哈三中老初三学哥。）王建男是一个了不起的北极行者摄影家，当今世界仅有的环北极人文生态观察家。十几年来，他已25次进入北极8国近个原住民聚落和生态区，拍摄存档了约5万幅北极人文生态纪录摄影作品，撰写了万字的考察札记，他是目前世界上踏查北极人居点最多的摄影家与人文观察家。同时也探索出了一条属于平民百姓的北极"穷游"之路。他对中国摄影界乃至国际摄影界做出独特的贡献。他用自我的牺牲与奋斗，带给我们心灵的震撼与美的享受！我想王建男学哥25次探险北极，我就不能去一次？我以前对北极了解甚少，很想通过他了解一下北极的情况，我知道他忙，不忍心打扰他，就想通过